지구여행66 국민내일배움카드 발급 방법 HRD-NET 수강 신청 나는 국비지원을 받고 요양보호사 자격증 과정을 듣기 위해 국민내일배움카드를 신청했고 일부 자비를 내고 수강 중이다. 국민내일 배움 카드 신청하는 방법과 수강신청 및 은행 발급 방법에 적어본다. 국민내일배움카드1. 신청 방법국비지원 교육을 받고 싶은 경우엔 먼저 직업훈련 포털 사이트인 HRD-NET에서 국민내일배움카드 발급 신청을 해야 한다.https://www.hrd.go.kr회원가입을 하고 로그인한 후에 상단에 있는 나의 정보에 들어가면 나의 카드에서 국민내일배움카드 발급 신청을 할 수 있다. 본인이 발급 대상이 되는지 여부는 고용센터 담당자에게 알아보면 좋은데 실제로 담당자와 통화하기가 정말 어렵다. 그래서 우선 HRD-NET에서 신청을 해보고 문제가 있으면 담당자에게 연락이 오는 방식을 취하는 것이.. 2022. 11. 16. 대장내시경 가격 피해야할 음식과 먹어도 되는 음식 2022년 국민건강검진 대상자라서 병원을 예약을 했다. 위 내시경은 검진 무료 대상자에 해당하지만 대장내시경은 추가 비용을 내고 병원에 신청했다. 내가 예약한 병원은 대장내시경 비용 4만 원으로 저렴한 편이었고 수면 검사로 진행할 거라서 장 수면 비용 6만 원과 위 수면 비용 4만 원으로 11만 원인데 1만 원 할인을 받아서 결제했다. 그리고 간 건강도 체크해볼 겸 복부 초음파 검사를 추가했는데 검사가 처음인 경우엔 보험 적용을 받아서 4만 원대이고 보험이 안된다며 7만 원 정도다.그리고 검진 일주일 전에 병원에 방문했더니 대장 내시경을 받기 전에 피해야 하는 음식과 먹어도 되는 음식에 대해 안내를 받았다. 먹을 수 있느냐 없느냐의 여부는 검사 전 날짜에 따라서 달라진다. 대장내시경 검사 3일 전부터 .. 2022. 11. 13. 가다실9 가격 접종 간격 후기 유일하게 백신 접종으로 암을 예방할 수 있는 것이 자궁경부암이다. 자궁 경부암은 세계 여성 암 발병율 2위에 해당하기 때문에 흔한 만큼 예방접종이 중요하다. 자궁경부암을 일으키는 주 원인인 HPV(인유두종 바이러스) 감염은 국내 여성 3명 중 1명인데 HPV에 감염되었다고 해서 암에 걸리는 것은 아니며 활성 상태가 되는 것이 문제다.그래서 나도 뒤 늦었지만 가다실9(9가 백신)을 접종했다. 가다실9가 최근 백신이라서 비싸긴 하지만 예방할 수 있 HPV(인유두종 바이러스)가 다양하고 100% 예방이 아니라해도 암의 발병률을 낮춘다면 그것으로 접종할 이유는 충분해 보였다. 가다실9 백신과 남자 접종가다실9를 접종해도 자궁경부암을 100%예방할 수 있는 것은 아니다. 자궁경부암을 주로 일으키는 HPV(인유두종.. 2022. 11. 12. 오래된 핏자국 지우기 2년 전쯤 소장하던 비싼 이불에 하필 핏자국이 생겨서 지워보려고 여러 방법을 써보다가 안돼서 포기했었다. 근데 올해 다시 그 이불을 보니 그 핏자국이 너무 신경 쓰이는 거다. 그래서 인터넷에 나오는 핏자국 제거하는 다양한 방법을 그대로 따라 해 보았지만 효과는 없었다. 베이킹 소다에도 담가보고 암웨이 프리워시를 몇 번이나 해도 소용이 없었다. 락스는 이불에 색깔과 문양이 있어서 시도하지 않았지만 예전에 옷에 해본 적이 있는데 효과는 별로 없었다.그러던 중 회사 동료가 과산화수소가 핏자국 제거에 효과가 있다길래 해보았는데 신기하게 핏자국이 완전히 지워졌다. 핏자국 지우는 방법 (준비물과 사용법)준비물은 과탄산소다와 과산화수소수와 중성세제이다.과탄산소다를 다이소에서 2천 원에 구입하고 과산화수소수는 약국에서.. 2022. 11. 10. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 17 다음
